Sức khỏe hạnh phúc360

Bơ là thực phẩm khá quen thuộc và gần gũi với chúng ta. Đây không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp vô cùng hiệu quả và an toàn. Dưới đây chúng mình sẽ chia sẻ cho các bạn về tác dụng làm đẹp từ quả bơ.

Tác dụng làm đẹp từ quả bơ

Làm đẹp da: Bơ rất tốt cho da, điều này phụ nữ ai cũng đã biết. Tuy nhiên ngoài da mặt, bơ còn giúp chăm sóc cho vùng da tay, gót chân được cải thiện.

Mặt nạ dưỡng da từ bơ cực kỳ lại đơn giản, dễ thực hiện và hoàn toàn tự nhiên. Bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch, dùng phần thịt trái bơ chín vàng, dùng muỗng quết đều với mật ong và dầu dừa (cho da khô, hỗn hợp) hoặc với sữa chua không đường (nếu da nhờn) rồi thoa nhẹ nhàng lên mặt, cổ, có thể kết hợp mát-xa và thư giãn trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm. Vì bơ không nhạy cảm và rất ít khi gây kích ứng cho da nên bạn có thể sử dụng mặt nạ bơ 2 lần/tuần để cho hiệu quả tốt nhất. Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy sự khác biệt với làn da căng mịn hơn, lỗ chân lông cũng được se khít.

Ngoài ra, nếu vùng da tay của bạn bị sạm do tiếp xúc với nắng, bạn có thể sử dụng hỗn hợp bơ chín, lòng đỏ trứng gà, 2 muỗng bột yến mạch và một muỗng cà phê nước cốt chanh, đắp hỗn hợp lên da tay và ủ trong bao tay nilon khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm rồi thoa kem dưỡng da sẽ thấy da tay được cải thiện rõ rệt. Hỗn hợp này cũng có thể dùng để mát-xa cho đôi bàn chân, đặc biệt tình trạng nứt nẻ ở gót chân cũng giảm rõ rệt.

Làm đẹp tóc: Bạn luôn băn khoăn vì sao mình đã dùng đủ các loại dầu xả dưỡng tóc nhưng chẳng hề thấy có chút tác dụng, hãy thử phương pháp tự nhiên từ quả bơ xem sao nhé!

Trong bơ rất giàu vitamin B, khoáng chất như đồng, beta-carotenin, vitamin C, E và chất béo lành mạnh, những thành phần này góp phần cải thiện mái tóc rất hiệu quả. Bạn có thể thêm bơ vào thực đơn hàng ngày hoặc muốn tác dụng trực tiếp lên tóc hãy trộn khoảng một nửa quả bơ (tùy tóc dày hay mỏng) với một lòng đỏ trứng gà. Sau khi gội sạch tóc, xoa đều hỗn hợp lên tóc, ủ trong vòng 15 – 30 phút rồi gội sạch với nước ấm. Nếu tóc bạn thuộc dạng rất khô, hư tổn thì bạn hãy xay luôn cả vỏ và thêm nửa muỗng dầu ô-liu vì vỏ bơ chứa rất nhiều dầu đặc biệt tốt cho tóc.

Làm đẹp dáng: Nhiều người cho rằng, bơ khá béo và làm bạn tăng cân nhưng thực tế lại hoàn toàn trái ngược. Bơ chính xác là loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả và duy trì vóc dáng rất tốt.

Bơ giàu chất béo, nhưng nó là chất béo lành mạnh, giúp giảm đi lượng mỡ trong cơ thể. Bơ còn giảm thiểu việc ăn vặt của bạn vì hàm lượng chất béo cao nên khi ăn một trái bơ tươi hay uống một ly sinh tố bạn sẽ cảm giác no nhanh hơn và giảm chứng thèm ăn. Lưu ý là bơ sẽ không làm giảm cân nhanh chóng trong thời gian ngắn nhưng nó sẽ làm bạn giảm dần dần trọng lượng và đặc biệt không làm tăng cân trở lại. Tất nhiên bạn còn phải kết hợp với chế độ ăn uống khoa học.

Mong rằng với những chia sẻ trên đây về tác dụng làm đẹp từ trái bơ sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin chia sẻ cần thiết. Giúp các bạn có thể công thức làm đẹp an toàn từ thiên nhiên.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Len không phải là chất liệu dành cho mùa hè, tuy nhiên vào những ngày trời mát thì một chiếc áo dai dây chất liệu len mỏng cũng khá hợp lý đấy.

Bên cạnh sự thay đổi các mẫu thiết kế qua mỗi mùa, thì chất liệu cũng "thiên biến vạn hoá theo". Mùa hè là sự lên ngôi của các loại vải thô, đũi, lanh hay cotton... còn đối với chất liệu len thì sao? Chắc hẳn không phải là lựa chọn lý tưởng, nhưng mùa hè năm nay lại khác đấy, những thiết kế hai dây với chất liệu len dệt kim kẻ tăm sọc được khá nhiều ưu ái.

Màu sắc của những thiết kế len hai dây năm nay thường thiên về những gam màu nhẹ nhàng, đơn giản như đen, trắng, hồng phấn, cam đất.

Thiết kế hai dây còn có khá nhiều kiểu, từ quai mảnh...

... cho tới những kiểu quai bản to hơn...

... hay cách điệu khá thú vị.

Ngoài những kiểu áo trơn màu, bạn có thế chọn cho mình kiểu áo kẻ...

... hay phá cách một chút với thiết kế áo có phẩn cổ yếm thời thượng như thế này.

Chất liệu len dệt kẻ tăm tưởng chừng nóng, nhưng khi được đặt vào thiết kế áo hai dây thì lại trông khá trendy. Mùa mốt năm nay, những kiểu áo hai dây len đơn giản giản lại được lòng nhiều quý cô. Không hề quá phô phang hay hở hang, mà những thiết kế áo len hai dây này còn rất dễ kết hợp, đặc biệt rất phù hợp để lựa chọn khi đi biển.

Áo hai dây kết hợp cùng quần jeans dáng culottes...

... hay quần jeans rách đều tạo cảm giác khoẻ khoắn cho người mặc.

Ngay cả một chiếc quần vải âu công sở cũng rất thích hợp để diện cùng chiếc áo hai dây này.

Khi kết hợp cùng chân váy, bạn cũng có đủ mọi lựa chọn để phù hợp với từng hoàn cảnh.

Từ váy hoa maxi xòe phù hợp để đi biển...

... váy midi dáng chữ A...

... chân váy mini...

... hay kể cả những kiểu váy "bánh bèo" vạt xéo đang rất hot hiện nay nữa.

Với những nàng sợ da "cháy nắng" khi đi biển thì có thể kết hợp thêm áo khoác ngoài như áo sơmi dáng rộng, áo khoác kimono... và thêm một chiếc túi cói là bạn trông rất thời thượng rồi.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Có khá nhiều lý do khiến phái đẹp nhanh già, một trong số đó là những thói quen mà bạn vẫn đang duy trì hàng ngày như bỏ bữa sáng, hút thuốc, lười vận động.

Luôn giữ hận thù trong lòng: Nên học cách làm thế nào để cho đi và tha thứ có thể làm tăng thêm tuổi thọ và bạn sẽ cảm thấy cuộc sống tuyệt vời biết bao. Các nghiên cứu cho rằng sự tha thứ luôn mang đến cho con người một thể chất tốt hơn, tâm lý, tinh thần và hạnh phúc. Ngoài ra, còn nhiều lợi ích khác cho sức khỏe bao gồm huyết áp thấp hơn, ít trầm cảm, căng thẳng ít hơn, và ít lo âu.

Không có bạn thân hoặc một nhóm bạn thân: Bạn hạn chế gặp gỡ và vui chơi cùng bạn bè hoặc dành quá ít thời gian cho những mối quan hệ này? Đây chính là lý do khiến bạn thường xuyên rơi vào trạng thái áp lực và căng thẳng kéo dài làm cho cơ thể mệt nhoài, suy nhược.

Giảm cân không khoa học: Hầu hết tâm lý của người muốn giảm cân là xa lánh tất cả các chất béo trong một thời gian khá dài. Điều này hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe và thậm chí đi ngược lại với tất cả những mục tiêu bạn đặt ra trước đó. Chất béo cần thiết như omega-3-amino-là có tác dụng chống lão hóa và còn bảo vệ não, tim, xương, khớp, da.

Lười vận động: Chậm chạp và lười hoạt động là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch hoặc yếu sinh lý. Thường xuyên luyện tập thể dục chính là bí quyết giúp bạn duy trì sức khỏe dẻo dai và vẻ đẹp tươi trẻ.

Uống rượu, bia: Uống rượu bia không chỉ làm hại đến sức khỏe và còn khiến bạn nhanh già so với độ tuổi hiện tại. Cồn lấy đi độ ẩm của da, khiến da khô và có nhiều nếp nhăn. Theo một nghiên cứu gần đây, uống rượu thường xuyên làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác nhau và làm giảm khả năng sinh sản ở cả nam giới lẫn nữ giới.

Hút thuốc lá: Là nguyên nhân rút ngắn tuổi thọ của bạn bằng cách tăng nguy cơ mắc bệnh tim và phổi, đồng thời có thể kích hoạt các enzym phá vỡ tính đàn hồi của làn da. Từ đó, dẫn đến da bị lão hóa sớm và các nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Thói quen ăn quá nhiều đồ ngọt: Nếu hàm lượng đường trong máu vượt quá mức cho phép sẽ làm cơ thể mất dần khả năng sản xuất lượng collagen và elastin khiến làn da bạn không còn đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn và chảy xệ.

Nếu không muốn nhan sắc tụt dốc không phanh khi bước vào độ tuổi 30, bạn nên điều chỉnh chế độ ăn giàu dinh dưỡng, kết hợp với việc tập luyện và sinh hoạt hợp lý.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Không cần tìm đâu xa xôi, đường và cà chua chắc chắn luôn có mặt trong bếp nhà bạn. Vậy thì hãy tận dụng ngay 2 nguyên liệu này để tạo nên hỗn hợp chăm sóc da cực kì tốt.

Cà chua không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một loại nguyên liệu dưỡng da cực kì lành tính, thích hợp cho mọi loại da. Tác dụng nổi bật nhất của cà chua đối với da đó chính là giúp se khít lỗ chân lông, làm dịu da. Đó chính là lý do cà chua luôn nằm trong danh sách những thực phẩm nên là “bạn thân” của da.

Không chỉ vậy, cà chua có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa những vấn đề về lão hóa da như nếp nhăn lớn, vết chân chim. Vitamin C trong cà chua sẽ giúp làm giảm mụn trứng cá, đồng thời giúp săn chắc da, giúp hiệu chính làn da với đặc tính axit tự nhiên, giúp loại bỏ dầu thừa ra khỏi da mặt.

Vậy cà chua nên kết hợp cùng nguyên liệu nào để mang đến hỗn hợp chăm sóc da hoàn hảo? Bạn có thể kết hợp cà chua với rất nhiều nguyên liệu tự nhiên khác như dầu ô liu, quả bơ, nước cốt chanh… hay đơn giản nhất là đường.

(Ảnh: Internet)

Không cần tìm đâu xa xôi, đường và cà chua chắc chắn luôn có mặt trong bếp nhà bạn. Vậy thì hãy tận dụng ngay 2 nguyên liệu này để tạo nên hỗn hợp chăm sóc da cực kì tốt.

Do kết cấu của đường và khi kết hợp với cà chua sẽ là một hỗn hợp tuyệt vời để làn da ngày càng trắng hồng hơn. Hàm lượng axit trong cà chua sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn và nấm gây nên những vấn đề về da. Để tạo hỗn hợp cà chua và đường, bạn cần chuẩn bị:

- Đường bột

- Cà chua chín

Cách thực hiện: Thái nhỏ cà chua, cho vào máy xay sinh tố cùng 1 muỗng cà phê đường bột. Bấm nút xay thật nhuyễn. Vậy là xong.

Cách sử dụng: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau khô, sau đó dùng bông tẩy trang hoặc cọ, ngón tay thoa hỗn hợp đều lên mặt. Sau 45 phút, rửa sạch bằng nước lạnh.

Dùng bông tẩy trang hoặc cọ, ngón tay thoa hỗn hợp đều lên mặt. Sau 45 phút, rửa sạch bằng nước lạnh. (Ảnh: Internet)

Kiên trì thực hiện phương pháp này sau vài tuần, bạn sẽ thấy làn da đang thay đổi rõ rệt, trắng hồng rạng rỡ hơn rất nhiều.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Đôi khi chỉ với điều đơn giản lại giúp bạn có được làn da đẹp không ngờ. Và đây chính là 1 trong số những mẹo hay như thế.

Nếu nhà bạn đã có sẵn sữa tươi không đường rồi thì càng tốt, còn không thì hãy mua ngay 1 gói về dùng thử như thế này, bạn sẽ mê ngay cho mà xem.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

- Sữa tươi không đường, bạn nên mua dạng đóng hộp vì như vậy sẽ tiết kiệm hơn, dễ dàng sử dụng cho các lần sau.

- 1 thìa mật ong hoặc dầu oliu dành cho da khô

- 1/2 thìa nước cốt chanh hoặc vài hạt muối dành cho da nhờn

- Bông tẩy trang/mặt nạ giấy

Cách thực hiện:

- Đầu tiên bạn làm sạch da với sữa rửa mặt để loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn trên bên ngoài. Và muốn làm sạch sâu tận các nang lông thì bạn thao tác thêm bước đắp khăn mặt nhúng nước ấm nóng lên, điều này cũng giúp lỗ chân lông thông thoáng, tăng cường lưu thông máu hiệu quả.

- Sau khi đã xác định làn da của mình thuộc loại nào (nếu da thường thì bạn dùng sữa tươi thôi là đủ), bạn trộn 1 bát nhỏ sữa tươi với nguyên liệu đi kèm.

- Nhúng mặt nạ giấy vào hỗn hợp rồi đắp lên mặt thư giãn khoảng 20 phút.

- Cuối cùng, bạn bỏ mặt nạ ra, vỗ nhẹ cho dưỡng chất thấm sâu hơn rồi mới rửa lại với nước. Áp dụng liên tục trong 14 ngày vào mỗi tối.

Công dụng: Sữa tươi chứa nhiều vitamin A, D, E, protein, axit lactic giúp làm sạch da, chống lão hóa, cấp ẩm hoàn hảo, dưỡng da trắng mịn từ ngoài vào trong, đồng thời làm mờ các vết nám, thâm sẹo nhanh chóng. Chỉ sau thời gian thực hiện công thức này, bạn sẽ nhận lại làn da căng mịn, trắng hồng, đặc biệt là rất mềm mại nữa đấy.

Ngoài cách làm trên, bạn có thể trộn sữa tươi với hầu hết các nguyên liệu làm đẹp khác như bột yến mạch, cám gạo, trà xanh,… để dùng cho cả da mặt cũng như toàn thân đều được, hãy yên tâm rằng sữa tươi rất lành tính, an toàn cho da, không gây thêm bất kì tác dụng phụ nào mà còn chữa dị ứng rất tốt.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Ngoài công dụng chăm sóc sắc đẹp và duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da của chị em phụ nữ, dầu dừa còn là “thần dược” giúp giảm béo hiệu quả. Hãy thử loại bỏ mỡ thừa đáng ghét bằng dầu dừa, sẽ giúp bạn sớm có được ngoại hình thon gọn và quyến rũ.

Công dụng giảm cân của dầu dừa:

- Theo các nghiên cứu hóa học, dầu dừa có chứa chất béo bão hòa, và hơn một nửa trong số đó có nguồn gốc từ axit lauric – lipid duy nhất chiến đấu với vi khuẩn và cải thiện lượng cholesterol, bảo vệ sức khỏe và tim mạch.

- Chuỗi trung bình triglycerids trong dầu dừa sẽ thúc đẩy mạnh sự sinh nhiệt, tăng cường quá trình chuyển hóa và đốt cháy calo. Triglyceridscòn có tác dụng ngăn ngừa sự tích tụ mỡ, chống lại sự tăng cân, đồng thời không tạo ra những gốc tự do trong quá trình tiêu hóa và đồng hóa.

- Nhờ quá trình sản sinh hormone leptin, dầu dừa giúp cơ thể chống lại những cơn đói cồn cào vì đây là loạihormone phát tín hiệu đến não yêu cầu ngừng việc ăn lại.

- Trong dầu dừa cũng có chất giúp tiêu diệt nấm candida, một loại nấm có thể gây cảm giác thèm ăn, mệt mỏi và tăng cân.

- Nếu như các chất béo từ thực phẩm sau khi vào cơ thể sẽ bị trữ lại, khiến bạn tăng cân nhanh chóng thì sử dụng dầu dừa sẽ giúp tiêu hao các phần mỡ thừa này.

Cách béo mỡ bụng dầu dừa:

1/ Massage bụng bằng dầu dừa

Bạn nên sử dụng dầu dừa để massage bụng, đây là phương pháp mang lại hiệu quả cao, giúp bạn có thể tiết kiệm thời gian và tiền bạc.

Bí quyết giảm cân này được thực hiện như sau: Cho khoảng vài giọt dầu dừa nguyên chất vào lòng bàn tay và bắt đầu massage vùng mỡ bụng theo chiều kim đồng hồ và ngược lại trong khoảng 20 phút, rồi rửa lại bằng nước sạch., kiên trì thực hiện cách này sẽ giúp mỡ vùng eo tiêu biến, đem lại vòng eo săn chắc, thon gọn.

2/ Uống dầu dừa mỗi ngày

Một cách khác giảm mỡ bụng cho người béo phì là bạn hãy uống 1 thìa dầu dừa sau bữa sáng hoặc bữa trưa sẽ giúp hạn chế cảm giác thèm ăn vặt, hỗ trợ  giảm cân nhanh.

3/ Sử dụng dầu dừa để chế biến các món ăn

Khi chế biến món ăn, có thể thay các loại chất béo động vật, thực vật, bơ bằng dầu dừa cho các món chiên, xào, sốt… cách này vừa làm cho cơ thể hạn chế lượng chất béo, cholesterol có hại, là nguyên nhân làm tăng cân và cả các bệnh lý về tim mạch rất nguy hiểm về sau.

Dầu dừa không chỉ mang lại hương vị thơm ngon cho món ăn, mà còn rất an toàn với sức khỏe.

4/ Làm món tráng miệng dầu dừa + sữa chua

- Cho 2 muỗng dầu dừa nguyên chất vào sữa chua và để trong tủ lạnh, dưỡng chất từ dầu ăn sẽ thấm vào cơ thể và phát huy tác dụng giảm béo hiệu quả.

Lời khuyên khi giảm cân bằng dầu dừa :

- Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng dầu dừa trước đó, hãy bắt đầu với một muỗng cà phê trong một ngày và từ từ tăng lên từ 3-6 muỗng canh mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể điều chỉnh các tác động có lợi và giúp giảm cân nhanh bằng dầu dừa.

- Loại dầu dừa mà bạn lựa chọn cũng rất quan trọng vì những chất hữu cơ từ dầu dừa chưa tinh chế là sự lựa chọn tốt nhất vì nó lưu giữ tất cả tinh chất lành mạnh của dầu tự nhiên.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Một cốc mojito vào giờ nghỉ trưa có lẽ sẽ giúp bạn tỉnh táo để làm việc tiếp vào buổi chiều của ngày đầu tuần đấy.

Nguyên liệu:

- 1 bó lá bạc hà

- 1-2 quả dừa hoặc 2 cốc nước dừa

- 5 muỗng canh nước chanh tươi

- 3 muỗng canh đường

Cách làm:

- Rửa sạch lá bạc hà, hơi vò nhẹ để bạc hà tiết ra tinh chất.

- Cho lá bạc hà vào bình, thêm nước dừa, nước chanh, chút rượu rum trắng và đường. Khuấy đều để đường tan.

- Thêm đá, dùng lạnh.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Chỉ dưỡng da bên ngoài thôi đã đủ? Uống trà có thật sự giúp làm đẹp từ bên trong như nhiều người vẫn đồn thổi? Hãy đọc bài viết sau để tìm ra bí kíp làm đẹp trọn gói từ trong ra ngoài vừa tiết kiệm lại hiệu quả bạn nhé!

Trái đất vỗn dĩ hình tròn để chúng ta cứ thế hối hả phát triển rồi lại quay về nơi bắt đầu. Sau bao cuộc cách mạng sáng chế mỹ phẩm, ngày nay phụ nữ lại thi nhau truy lùng những công thức làm đẹp tự nhiên, vừa an toàn, vừa hiệu quả lại tiết kiệm. Bôi dưỡng bên ngoài thôi vẫn chưa đủ, nhiều công trình khoa học đã chứng minh rằng, làm đẹp từ bên trong qua đường ăn uống mới chính là phương pháp hữu hiệu nhất. Vì thế, phụ nữ chẳng có lý do gì không uống trà hàng ngày, vừa để nhâm nhi thư giãn lại đẹp dáng, đẹp da.

Làm đẹp từ sâu bên trong bằng trà

1. Uống trà gạo lứt cho làn da láng mịn, sạch mụn

Trà gạo lứt là loại trà được làm từ gạo lứt rang lên rồi hãm với nước nóng, uống thay nước lọc hàng ngày. Gạo lứt có màu nâu, vẫn còn nguyên lớp cám gạo nên chứa rất nhiều loại vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, chất xơ... tốt cho cơ thể. Theo nghiên cứu, máu của những ai uống trà gạo lứt lâu năm rất sạch, hồng huyết cầu tròn và huyết thanh trong hơn hẳn những người không uống. Đó chính là minh chứng “vàng" cho công dụng thải độc, lọc máu thần kỳ của gạo lứt, từ đó giúp tiêu mụn và da dẻ trở nên trắng hồng, mịn màng hơn.

Chỉ cần kiên trì uống trà gạo lứt trong ít nhất một tháng bạn sẽ thấy làn da sáng hồng lên rõ rệt.

2. “Mãi mãi tuổi 20” nhờ trà xanh

Chuyện thật như đùa, có nhiều người dung mạo trẻ trung hơn tuổi thực nhờ uống trà xanh thường xuyên. Trà xanh là loại trà được hãm từ lá trà hái tươi nguyên từ trên cây xuống nên có vị thanh mát, tự nhiên, uống vào cảm giác hơi ngọt đầu lưỡi. Trà xanh được coi là phép màu “cải lão hoàn đồng" nhờ thành phần giàu chất chống oxy hóa, giúp da chống lại sự lão hoá do tuổi tác, ánh mặt trời và ô nhiễm từ khói bụi. Bạn có thể biến tấu ly trà xanh một chút bằng cách cho thêm chanh và lá bạc hà, đảm bảo sẽ có ngay một ly nước vừa giải nhiệt ngày hè vừa đẹp da cấp tốc.

Bạn có thể biến tấu ly trà xanh một chút bằng cách cho thêm chanh và lá bạc hà

3. Trà hoa cúc xoa dịu làn da nhạy cảm

Nỗi khổ của làn da nhạy cảm hơi tý là kích ứng, nổi mụn nay sẽ được xoa dịu tức thì nhờ trà hoa cúc. Loài hoa tưởng như mỏng manh này lại có công dụng tăng sức đề kháng cho da hết sức thần kỳ. Chẳng thế mà khi đối diện với môi trường quá nắng hoặc bụi bẩn hay phải trang điểm dày cộp thường xuyên thì làn da vẫn sẽ khoẻ mạnh như thường nhờ uống trà hoa cúc mỗi ngày. Một lưu ý nhỏ là dù có hảo ngọt đến mấy thì bạn cũng đừng thêm đường vào trà hoa cúc bởi sẽ gây béo phì. Thay vì thế, bạn có thể cho mật ong hoặc ăn kèm với bánh quy để vẫn cảm nhận được hương vị ngọt dịu.

Nỗi khổ của làn da nhạy cảm hơi tý là kích ứng, nổi mụn nay sẽ được xoa dịu tức thì nhờ trà hoa cúc

3. Rạng rỡ bất chấp nắng hè nhờ trà hoa hồng

Bạn có biết khí huyết trong cơ thể ảnh hưởng rất nhiều đến sắc mặt. Kỳ diệu thay, trà hoa hồng lại có chức năng điều hoà, lưu thông khí huyết ở lục phủ ngũ tạng, giúp cải thiện sắc tố da, đem lại vẻ tươi tắn, hồng hào như thiếu nữ. Đặc biệt, trong những ngày ấy, da mặt rất dễ xanh xao do mất máu thì một cốc trà hoa hồng kịp thời sẽ “tút tát" lại ngay cho bạn gương mặt rạng rỡ, đầy sức sống.

Một cốc trà hoa hồng kịp thời sẽ "tút tát" lại ngay cho bạn một làn da rạng rỡ, đầy sức sống

4. Giảm béo thần tốc nhờ trà chanh mật ong

Hẳn bạn không còn xa lạ gì với công dụng giảm béo thần kỳ của quả chanh khi kết hợp với mật ong. Công thức vô cùng đơn giản, chỉ cần pha một thìa cafe chanh và hai thìa cafe mật ong vào nước tra xanh rồi uống mỗi sáng khi thức dậy là lượng mỡ bụng sẽ tự động tiêu tan. Trường hợp bạn lo ngại đau dạ dày có thể uống chanh mật ong sau khi ăn no và pha ít chanh đi, đồng thời cho nhiều nước trà lên.

Trà chanh mật ong là công thức giảm béo bụng hữu hiệu nhất

Với một quý cô hiện đại, có cả vạn lý do để nhâm nhi một tách trà. Đơn giản chỉ bởi cô cần lặng im bên làn khói thơm phức, đầu vẩn vơ nghĩ về chuyện cũ. Hoặc vì cô muốn có những phút giây thư thái tuyệt đối, nếm một ngụm trà, đọc vài ba trang sách nhân ngày nhàn rỗi.

Dù lý do uống trà có là gì thì dám chắc rằng bạn đang làm một điều cực kỳ đúng đắn. Bởi ngoài danh xưng như một thú vui tao nhã, “uống trà" còn giúp làm đẹp từ bên trong, vậy có quý cô nào nỡ từ chối đây!

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách làm son dưỡng môi không cần sáp ong tự nhiên an toàn tại nhà cho các chị em. Có điều chỉ hơi tốn công làm một chút thôi.

Bờ môi là một trong những vùng da nhạy cảm nhất của cơ thể, bởi nó hội tụ rất nhiều niêm mạc, tạo nên cảm giác ngây ngất cho những nụ hôn. Da môi cũng nhạy cảm không kém gì da mặt. Tuy chiếm một diện tích rất nhỏ, nhưng da môi lại cần có chế độ chăm sóc riêng, kem dưỡng riêng và cũng cần được tẩy tế bào chết. Với những cách làm son dưỡng môi không cần sáp ong 100% từ thiên nhiên, các bạn có thể tự làm cho mình một thỏi son vừa dưỡng môi, vừa có màu tự nhiên hiện đang được rất nhiều chị em mê mẩn vì độ an toàn và hiệu quả cao của nó mà lại không quá đắt đỏ.

1/ Từ Vaseline

Hướng dẫn làm son dưỡng có màu

Chuẩn bị:

- 1 thìa dầu dừa

- 1 thìa vaseline

- Bát, hộp đựng

- 1 thỏi son với màu ưa thích

Thực hiện:

- Dùng thìa để lấy vaseline, cho tất cả hỗn hợp vào bát và trộn thêm dầu dừa.

- Lấy một mẩu son màu ưa thích, cắt nhỏ. Cho tất cả vào lò vi sóng đun nóng chảy ra.

- Đổ hỗn hợp vào lọ đựng, giờ bạn đã có thỏi son dưỡng môi với màu sắc ưa thích.

Hướng dẫn làm son dưỡng không màu

Nguyên liệu:

- Đường trắng, dầu oliu và vaseline.

- 1 thìa đường trắng

- 1 thìa mật ong

- 1/2 thìa dầu oliu

- 1/2 thìa vaseline

- 1 lọ thủy tinh có nắp để chứa

Thực hiện:

- Cho đường trắng vào bát mật ong. Trộn thật đều. Đến khi hỗn hợp sánh lại.

- Tiếp theo cho vaseline và dầu oliu vào trộn thật đều tay cho hỗn hợp mịn và sền sệt là được. Sau đó, cho hỗn hợp ra lọ thủy tinh có nắp là hoàn thành.

2/ Từ củ cải đường

Nguyên vật liệu:

 - ½ của cải đường loại vừa

- 1 thìa cà phê tinh dầu dừa

- Dụng cụ lọc bã

- 1 cái bát

- 1 hũ thủy tinh nhỏ sạch

Thực hiện:

Bước 1: Bạn sẽ rửa sạch củ cải đường, lột vỏ rồi cắt thành các miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố. Do trong củ cải đường có rất nhiều nước nên bạn không cần cho thêm nước.

Bước 2: Bạn sử dụng dụng cụ lọc bã để giữ phần nước cốt rồi trút sang hũ thủy tinh.

Bước 3: Tiếp theo, bạn sẽ cho 1 thìa cà phê tinh dầu dừa vào nước củ cải đường, khuấy đều để son sau khi hoàn thành sẽ có màu sắc, độ bóng và sự bám dính ứng ý. Nếu dầu dừa ít quá, thì son khi sử dụng sẽ nhanh khô.

3/ Từ trà xanh

Cách làm son dưỡng môi không cần sáp ong từ trà xanh này có vẻ còn khá xa lạ với nhiều chị em và chỉ vừa được biết đến trong thời gian gần đây. Trà xanh không chỉ giúp làm đẹp da mặt mà còn giúp dưỡng môi rất hiểu quả. Cách làm son dưỡng môi trà xanh cũng khá đơn giản.

Nguyên liệu:

- 1 thìa vaseline

- 1 ít bột trà xanh matcha

- 1 thìa mật ong (hoặc dầu dừa)

Cách làm son dưỡng môi trà xanh:

Cho vaseline vào 1 cái chén nhỏ, quay trong lò vi sóng ở nhiệt độ 70 – 80 độ C. Sau đó lấy ra, cho trà xanh và mật ong vào khuấy đều rồi đổ vào đồ đựng. Lúc này, bạn chỉ cần chờ cho hỗn hợp đông lại từ từ là xong rồi.

4/ Từ hoa dâm bụt

Nguyên liệu:

- 1 thìa vaseline

- 2 thìa cafe

- Dầu hạnh nhân: 4 muỗng nhỏ

- Hoa dâm bụt: 15 bông (tạo màu đỏ tươi quyến rũ cho cây son)

- Vitamin E: 1 chút

Thực hiện:

- Rửa sạch hoa dâm bụt và để cho ráo nước. Sau đó đưa vào bát cùng với hỗn hợp dầu hạnh nhân, vaseline và vitamin E, đun cách thủy hoặc cho vào lò vi sóng.

- Dầm nát hoa dâm bụt, khuấy đều rồi đun đến lúc hỗn hợp hòa đều. Để nguội ở điều kiện môi trường bình thường khoảng 10 phút. Chiết lấy nước cốt rồi bỏ bã. Đảo đều nước cốt lọc được rồi để nguội. Đổ vào lọ nhỏ để sử dụng.

Đây là tổng hợp những cách làm son dưỡng môi không cần sáp ong rất hot hiện nay. Khi gặp các vấn đề về môi như bị thâm, bị khô môi, nứt nẻ,… chỉ với những bước làm son dưỡng môi bằng trái cây như dâu hay bằng mật ong, trà xanh là có thể giải quyết được rồi. Bạn không cần phải lo sợ thâm môi do dùng phải son giả, son nhái. Hay lăn tăn suy nghĩ và cố gắng tìm kiếm đến những loại son dưỡng môi đắt tiền mà không biết hiệu quả thế nào. Chúc các bạn thành công!

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Công thức cực kì đơn giản nhưng sẽ mang lại cho bạn một mái tóc trên cả tuyệt vời.

Một mái tóc suôn mềm, óng mượt không chỉ là niềm mơ ước của chị em phụ nữ mà cả đấng mày râu cũng khao khát không kém. Thế nhưng, với cuộc sống bận rộn ngày nay, chẳng ai lại dư dả thời gian để suốt ngày lui tới tiệm làm tóc hay spa chăm sóc tóc . Thay vào đó, nhiều người thường có thói quen sử dụng dầu xả nhưng đó không phải là giải pháp hoàn hảo dành cho một số loại tóc đặc biệt.

Không có gì tốt hơn một công thức dầu dưỡng tóc được làm tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản, cực kì dễ tìm và dễ mua. Nhờ xuất xứ tự nhiên, chúng phù hợp với hầu hết các loại tóc và da đầu, hạn chế tối đa khả năng gây dị ứng cũng như tác dụng phụ. Thế nên, các bạn hãy yên tâm chọn cho mình một liệu pháp tốt nhất để cải thiện vẻ đẹp mái tóc.

Dầu dưỡng tự nhiên giúp làm mượt tóc

(Ảnh: Internet)

Nguyên liệu bao gồm:

- 1 lòng đỏ trứng

- 1/2 muỗng đường dầu oliu

- 3/4 ly nước ấm

Cách làm: Đánh lòng đỏ trứng cho đến khi chuyển sang màu trắng và đặc quánh. Tiếp đến, cho dầu oliu vào, tiếp tục khuấy đều và cuối cùng thêm nước ấm. Sau khi gội đầu sạch, bạn hãy dùng hỗn hợp này thoa kín lên tóc, mát xa trong khoảng 10 phút và xả sạch lại bằng nước ấm.

Dầu oliu ngoài nguyên liệu nấu ăn còn được biết đến như một “vị cứu tinh” tuyệt vời cho vẻ đẹp của phái nữ nhờ chứa đựng giá trị dinh dưỡng cực kì cao. Thế nên, dầu oliu là một trong những thành phần không thể thiếu trong các công thức làm đẹp, đặc biệt cho da và tóc. Dầu oliu giúp ngăn ngừa gàu, giảm chẻ ngọn, giúp tóc săn chắc và bóng mượt. Trong khi đó, trứng gà từ trước đến nay luôn được xem là một loại “thần dược” dành cho mái tóc. Sự kết hợp này sẽ mang đến một mái tóc óng mượt tuyệt đẹp mà bạn vẫn hằng mong ước.

Sự kết hợp này sẽ mang đến một mái tóc óng mượt tuyệt đẹp mà bạn vẫn hằng mong ước. (Ảnh: Internet)

Dầu dưỡng cung cấp protein và chất dinh dưỡng

Bên cạnh cách làm trên, một phương pháp khác chúng tôi muốn gợi ý cho những bạn đang đau đầu bởi mái tóc hư tổn, thiếu chất dinh dưỡng một công thức rất dễ thực hiện và tất nhiên, hiệu quả mang lại vẫn cực kì cao.

Nguyên liệu:

- 1 lòng trắng trứng

- 1 muỗng lớn sữa chua không đường

Cách làm:

Đánh đều lòng trắng trứng cho đến khi sủi bọt và từ từ trộn đều với sữa chua không đường. Thoa đều hỗn hợp lên tóc và ủ trong vòng 10 đến 15 phút trước khi xả kĩ bằng nước sạch.

Sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà chúng còn có công dụng thần kì đối với tóc giúp ngăn ngừa việc rụng tóc, làm cho tóc thẳng dài và tăng cường sự bóng mượt. Lòng trắng trứng gà chứa lượng lớn protein, vitamin và cả khoáng chất sẽ giúp cải thiện mái tóc khô hư tổn,loại bỏ dầu thừa trên tóc, mang lại hiệu quả giúp mọc tóc nhanh, khỏe mạnh và óng ả.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất