Sức khỏe hạnh phúc360

Không chỉ có tác dụng dưỡng trắng, làm mịn, căng da, dưa leo còn giúp đánh bay các vết nám, se khít lỗ chân lông...hiệu quả chỉ sau vài lần sử dụng nếu biết làm theo cách này

Dưa leo (dưa chuột) chứa nhiều vitamin E, C và tinh chất gel, đây là những chất có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ thâm sạm, giúp da sáng màu hơn và bổ sung một lượng nước cần thiết cho da khô mềm mại hơn, cân bằng độ ẩm cho da nhờn.

1. Mặt nạ dưỡng trắng da từ dưa leo

Mặt nạ dưa chuột có công dụng vô cùng tuyệt vời, giúp bạn có làn da mềm mại, mịn màng đồng thời trắng hồng lên trông thấy. Bên cạnh đó, cách làm mặt nạ dưỡng trắng da từ dưa leo này lại vô cùng dễ làm nữa nhé.

 Ảnh minh họa.

++ Nguyên liệu: ½ quả dưa leo, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong

++ Hướng dẫn cách làm: 

Dưa leo bạn gọt vỏ rồi rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và vắt lấy nước ép. Cho 2 thìa nước ép dưa chuột và nước cốt chanh, mật ong vào chung với nhau, khuấy đều lên. Rửa mặt sạch rồi dùng bông gòn thấm hỗn hợp này thoa đều khắp mặt. Để khoảng 20 phút thì rửa sạch lại. Sử dụng công thức làm trắng da bằng dưa leo này đều đặn mỗi 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Thực tế cho thấy, chanh có tác dụng tẩy trắng hiệu quả nhờ thành phần vitamin C cùng tính axit, còn mật ong lại giúp dưỡng ẩm, sát khuẩn và chống lão hóa, khi kết hợp cùng với dưa leo không những giúp da trắng sáng, mà còn làm cho da trông tươi trẻ hơn.

2. Mặt nạ trị mụn từ dưa leo

Bạn chỉ cần thao tác đơn giản là rửa sạch trái dưa leo rồi dưa leo thành từng lát, sau đó đắp lên khắp mặt và cổ để trong vòng từ 15 đến 20 phút, có tác dụng ngăn ngừa mụn, làm mềm mịn và chống khô da. Hay kết hợp mặt nạ: dưa leo + bột nghệ + bột gừng + lòng trắng trứng cũng giúp bạn loại bỏ mụn đồng thời giúp da có thêm sức đề kháng ngăn mụn mọc trở lại.

Xay nhuyễn 1 quả dưa leo, 1 lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê bột nghệ, ½ muỗng cà phê gừng. Trộn đều  các thành phần trên với nhau thành hỗn hợp sệt rồi dùng ngón tay xoa nhẹ lên mặt, tránh các vùng da nhạy cảm quanh mắt và miệng, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

3. Se khít lỗ chân lông, dưỡng tóc

Trộn nước ép dưa chuột với giấm táo, nước ép lô hội và nước ép cà chua. Bạn đã có một sản phẩm tuyệt hảo làm sạch và se khít lỗ chân lông. Chỉ cần trộn đều và chấm nhẹ lên da (lưu ý tránh để dây vào mắt) hoặc thoa lên tóc và massage nhẹ rồi rửa, gội sạch sau vài phút bạn sẽ khá bất ngờ bởi hiệu quả của nó mang lại.

4. Mặt nạ tái tạo da

Để cải thiện và trẻ hóa làn da, trộn nước ép dưa leo với một vài giọt nước cốt chanh và bột cám rồi đắp lên mặt. Điều này giúp cải thiện và làm sáng da.

Hoặc cũng có thể trộn hỗn hợp dưa leo xay nhuyễn, nước cốt một quả chanh và 1 muỗng cà phê mật ong đắp mặt vào buổi tối, để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm, loại mặt nạ này giúp cho bạn làn da sáng, khỏe và săn chắc.

5. Mặt nạ làm giảm vết thâm

Nếu những quầng thâm ở mắt khiến bạn mất tự tin thì hãy thử cách này nhá. Bạn dùng một muỗng nước ép dưa leo + một muỗng nước ép cà chua sau đó thoa lên vùng da mắt, thư giãn chừng 15 phút sau đó rửa lại với nước. Những quầng thâm sẽ nhanh chóng biến mất sau vài ngày.

Dưa leo kết hợp cà chua giúp giảm các vết thâm hiệu quả. 

6. Tăng độ ẩm cho da

Trộn 1 muỗng cà phê bột yến mạch với dưa leo bào mỏng và 1 muỗng canh mật ong. Để ở nhiệt độ phòng trong khoảng nửa giờ để làm đặc hỗn hợp. Đắp mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch.

Hoặc nếu không có bột yến mạch bạn có thể theo công thức: Lấy ½ chén dưa leo cắt nhỏ, ½ chén quả bơ cắt nhỏ, 1 lòng trắng trứng và 2 muỗng cà phê sữa bột. Xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó thoa lên mặt và thư giãn trong 30 phút. Rửa sạch với nước lạnh.

Đối với da hỗn hợp, bạn có thể dùng nửa quả dưa leo và 1 muỗng canh sữa chua, trộn đều và đắp mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch.

7. Tẩy tế bào chết 

Trong dưa chuột có nhiều vitamin C và K nên có tác dụng làm tăng độ đàn hồi cho làn da. Đồng thời với lượng nước dồi dào, dưa chuột còn là cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho làn da. Khi sử dụng  dưa chuột cùng với mật ong và sữa tươi rất tốt, giúp da tẩy đi lượng tế bào chết làm làn da trắng sáng hơn. Mật ong giúp cân bằng độ ẩm đảm bảo cho làn da luôn mịn màng và ngăn chặn sự viêm nhiễm. Mặt khác, sữa với thành phần axit lactic hỗ trợ dọn sạch lỗ chân lông, tẩy bỏ tế bào chết làm cho làn da sáng hơn.

8. Làm sạch da nhờn

Trộn nước ép dưa chuột cùng nước hoa hồng và massage nhẹ nhàng da mặt trong 15 phút trước khi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Da sẽ được loại bỏ bã nhờn và dầu thừa, đồng thời tăng độ mềm mại, đem lại cảm giác tươi mát.

9. Trị nám làm đẹp da hiệu quả

Nám da luôn là nỗi ám ảnh thường trực của chị em phụ nữ đặc biệt và những cách thức trị nám da tại các thẩm mỹ viện, spa làm đẹp thường rất tốn kém. Cùng tham khảo cách trị nám da đơn giản như sau:

++ Chuẩn bị nguyên liệu:

Chọn dưa chuột, mướp đắng tươi, còn non (loại mới hái càng tốt nhé) rồi rửa sạch, để ráo. Thái dưa chuột, mướp đắng thành từng miếng nhỏ (để nguyên hạt mướp đắng).

Kết hợp các nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp trị nám da hiệu quả. 

++ Cách làm:

Cho mướp đắng và dưa chuột đã chuẩn bị như trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước. Sau đó trộn đều với 2 thìa chanh tươi, 2 thìa mật ong được 1 hỗn hợp đồng nhất. Cho hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng đồng hồ rồi lấy ra từng ít một thoa đều kết hợp massage nhẹ nhàng lên mặt, chú trọng vùng da bị nám trong 20 phút và rửa mặt sạch với nước ấm, cứ 3 tiếng thoa 1 lần nhé, thực hiện đều đặn trong 1 tuần các vết nám sẽ mờ dần, làn da bạn sẽ trắng hồng, mịn màng lên trông thấy. Tuy nhiên hỗn hợp này chỉ có thể bảo quản trong tủ lạnh 1 ngày thôi đấy nhé.

Lưu ý rằng khi đã đạt được kết quả trị nám da, bạn nên kiên trì sử dụng phương pháp này để phòng ngừa nám da nhưng chỉ cần thực hiện 2 ngày 1 lần là đảm bảo rồi.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh

Để luôn tự tin và rạng rỡ trong những ngày Tết, bạn cần lên kế hoạch chăm sóc da thật kỹ lưỡng và đúng cách, nhất là đối với làn da bị mụn.

1. Rửa mặt, giữ da sạch sẽ

Nguyên tắc đầu tiên và cũng là quan trọng nhất trong lộ trình chăm sóc da mụn, đó chính là rửa mặt. Việc rửa mặt và giữ da sạch sẽ sẽ loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, dầu thừa trên bề mặt da, ngăn chặn sự hình thành của các nốt mụn, giúp các nốt mụn, đặc biệt là mủ nhau khô. Tuy nhiên, bạn cũng không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì như vậy, da bạn sẽ bị khô, dễ kích ứng và hình thành mụn. Trên thực tế, một trong những cách chăm sóc da mụn hiệu quả là việc rửa sạch mặt 2 lần/ ngày, trong quá trình rửa mặt, bạn có thể sử dụng các loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình, tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa hạt massage vì nó rất có thể sẽ gây tổn thương cho da của bạn.

Sau khi rửa mặt, bạn nên dùng các loại khăn mềm thấm hết nước trên mặt, tránh sử dụng các loại khăn thô, bông tắm hay xơ mướp, chúng sẽ cọ xát mạnh, gây tổn thương da, khiến mụn trở nên viêm nặng hơn.

2. Uống nhiều nước

Nước là một phần không thể thiếu trong các hoạt động cũng như trong quá trình chăm sóc da. Nước giúp tái tạo làn da, loại bỏ các độc tố, tế bào chết và vi trùng có hại ra khỏi cơ thể, giúp làn da trở nên mịn màng, căng tràn sức sống. Đối với làn da mụn, việc uống đầy đủ nước mỗi ngày sẽ ngăn chặn sự phát triển của mụn, nhanh chóng làm mờ các vết thêm do sẹo mụn để lại.

Cách chăm sóc da hiệu quả là việc uống đủ 6 – 8 cốc nước (tương ứng với 2 lít nước) mỗi ngày. Theo các chuyên gia, thời gian lí tưởng nhất trong ngày mà bạn nên uống nước, đó là sáng sớm. Sau một đêm, cơ thể bạn đã tiết ra nhiều chất cặn bã và chất độc, nếu không được bài tiết kịp thời sẽ rất dễ gây nên tình trạng mụn trứng cá. Vì vậy, việc cung cấp nước vào thời gian này sẽ thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố trong cơ thể.

3. Tuyệt đối không được sờ tay hay nặn mụn

Đây là một trong những nguyên tắc bất di bất dịch trong các cách chăm sóc da mụn. Nhiều người khi bị mụn cảm thấy rất khó chịu nên thường hay mâm mê, sờ tay vào mụn, thậm chí dùng móng tay để nặn mụn. Tuy nhiên, có thể bạn không biết, đôi bàn tay sau quá trình lao động, tiếp xúc với môi trường bên ngoài ẩn chứa vô vàn các loại vi khuẩn. Khi sờ tay lên mặt và sờ trực tiếp lên các đốm mụn, bạn đã vô tình giúp các vi khuẩn xâm nhập vào sâu hơn, khiến mụn ngày càng nặng thêm. Việc sờ tay lên mặn và nặn mụn còn gây nên tình trạng nhiễm trùng, dễ để lại vết thâm và sẹo lõm khó chữa trị. Thay đổi thói quen xấu ngay từ hôm nay nếu bạn muốn chăm sóc da và bảo vệ nó một cách tốt nhất!

4. Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mụn cho da, trong đó stress và thiếu ngủ là nguyên nhân mà nhiều người đang gặp phải. Một trong những cách chăm sóc da mụn hiệu quả là việc thay đổi thói quen sống hàng ngày của bạn. Bên cạnh việc thiết lập một chế độ ăn uống hợp lí, bạn hãy chú ý đến tinh thần và sức khỏe của mình. Bạn nên hạn chế suy nghĩ, lo lắng hay căng thẳng, ảnh hưởng không tốt đến tâm lí. Bên cạnh đó, việc ngủ đủ giấc là điều vô cùng quan trọng. Hãy hạn chế thức khuya, tuyệt đối không nên ngủ sau 12 giờ đêm và ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày để cải thiện rõ rệt làn da của bạn.

5. Kiêng ăn đường

Nếu bạn muốn sở hữu một làn da tươi trẻ, mịn màng, hãy nói không với đường. Việc sử dụng đường có thể khiến cho cơ thể gặp phải tình trạng mất nước, gây khô da.

Kimberly Snyder, tác giả của cuốn sách “Những thực phẩm làm đẹp và giải độc” chỉ ra rằng, đường liên kết với protein và chất béo sẽ thúc đẩy quá trình hình thành nếp nhăn, bên cạnh đó còn ảnh hưởng đến các tuyến thượng thận gây ra quầng thâm quanh mắt và tạo cho bạn cảm giác mệt mỏi, ủ rũ.

Việc kiêng đường không quá khó, bạn có thể dễ dàng thay thế nó bằng stevia (một chất pha làm ngọt), với phương pháp này, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được sự chuyển biến của làn da và cơ thể chỉ sau vài ngày.

6. Thải độc cho da 

Xông hơi cánh hoa hồng

Xông hơi bằng hoa hồng là cách thải độc da hiệu quả.

Nguyên liệu cần có: Cánh hoa cúc và hoa hồng phơi khô.

Cách thực hiện: Đun sôi khoảng 500 ml nước và thả nguyên liệu vào nước để các dưỡng chất được hòa tan và bốc hơi. Kế đến kê mặt gần nồi nước đã đun để hấp thụ các dưỡng chất từ hơi nước, dùng chiếc khăn lớn ủ quanh phần đầu và nồi xông để đạt hiệu quả xông hơi cao nhất. Thực hiện 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Lợi ích: Trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, các vitamin nhóm B, D, E, K… và chất chống ôxy hóa mạnh mẽ, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại, mịn màng. 

Mặt nạ than hoạt tính

Than hoạt tính có khả năng thải độc siêu hiệu quả. Loại nguyên liệu này có công dụng thấm hút bụi bẩn, độc tố ra khỏi da một cách tối ưu. Bởi khi tiếp xúc với da mặt, các phân tử cacbon trong than hoạt tính sẽ hút hết bã nhờn, bụi bẩn từ sâu bên trong ra ngoài, đồng thời se khít lỗ chân lông.

Tuy nhiên, khi dùng loại nguyên liệu này, bạn nên lưu ý đến liều lượng và thời gian áp dụng, vì dùng thường xuyên than hoạt tính sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, trở nên khô ráp, nứt nẻ. Tốt nhất, bạn chỉ nên đắp mặt nạ than hoạt tính trong vòng 10 phút.

Bên cạnh đó, bạn hãy trộn than hoạt tính với các nguyên liệu khác để làm dịu da như vaseline, dầu dừa, mật ong...

7. Không ăn đồ bơ sữa

Bơ sữa là một trong những thực phẩm hàng đầu cần phải tránh xa trong quá trình giải trừ độc tố khỏi cơ thể. Chúng có thể gây ra một loạt rắc rối cho da cũng như hệ tiêu hóa. Ngay cả khi không bị dị ứng với loại thực phẩm này, bạn vẫn nên loại bỏ chúng ra khỏi bữa ăn khi đang áp dụng những biện pháp giải độc cho da. Nếu bạn thích cho sữa vào cà phê hay ngũ cốc, hãy dùng sữa không đường hoặc sữa vani hạnh nhân thay cho sữa có đường.

Trên đây là những bí quyết giúp các chị em chăm sóc da mặt một cách tốt nhất để luôn xinh đẹp rạng ngời trong dịp Tết này.

Xem thêm thông tin:

Chi phí điều trị nám da mặt 2017

Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh